周迅的的靜心流程George 每晚清晨、中午呼出十五分鐘絕食 慌張、無助惱火之前,是從點鐘睡著。 慢慢地深呼吸,起身來。 除非鍛鍊坐著,靜靜地數息,靜心步驟令念頭、使念頭跑,須藉由重複讀某個音調令平靜下來。 周
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有關「陳廷任」精神科報道 上用兩篇專文: 徐家鴻 / 外科醫生 上用一頁 一本短文: 陳建仲 / 中醫師 下才一頁 伸延讀物
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